Els miralls no afecten de manera crònica variables psicològiques en dones que duen a terme un programa d’entrenament contra resistència o activitats passives
Apunts. Educació física i esports, 2015
Online
academicJournal
Zugriff:
El propòsit de l’estudi va ser examinar l’efecte crònic de la presència de miralls en l’entorn en què es du a terme exercici contra resistència o activitats passives, sobre variables psicològiques d’ansietat fisicosocial (AFS), consciència corporal objectivada (inspecció corporal, IPC; vergonya corporal, VC; i creences de control de l’aparença, CCA); i sobre algunes variables de la imatge corporal, com la satisfacció amb les parts del cos (SPC), la silueta actual, la silueta desitjada, i la satisfacció corporal (SC). Van participar-hi 52 dones (edat mitjana 22,6 ± 8,21 anys), les quals van ser assignades aleatòriament a quatre grups experimentals: a) 25 min d’exercicis contra resistència al 70 % d’1 Repetició Màxima (1RM) amb mirall, b) 25 min d’exercicis contra resistència al 70 % d’1RM sense mirall, c) 25 min d’activitats passives amb mirall i d) 25 min d’activitats passives sense mirall. Les participants van fer una sessió setmanal de tractament, durant sis setmanes. No es van trobar interaccions dobles o triples significatives. Les proves d’ANOVA van revelar efectes principals del mesurament sobre la inspecció corporal (p = 0,04), sobre la silueta desitjada (p = 0,001) i sobre la SC (p
Titel: |
Els miralls no afecten de manera crònica variables psicològiques en dones que duen a terme un programa d’entrenament contra resistència o activitats passives
|
---|---|
Autor/in / Beteiligte Person: | Castillo Hernández, Isaura ; Moncada Jiménez, José |
Link: | |
Veröffentlichung: | Apunts. Educació física i esports, 2015 |
Medientyp: | academicJournal |
ISSN: | 2014-0983 (print) ; 0214-8757 (print) |
Schlagwort: |
|
Sonstiges: |
|