Stress bewältigen - entspannt studieren

Edina Causevic, Carola Endemann

Paderborn: Ferdinand Schöningh, [2019]

Monographie, Gedruckte Ressource - 164 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Titel:	Stress bewältigen - entspannt studieren
Verantwortlichkeitsangabe:	Edina Causevic, Carola Endemann
Autor/in / Beteiligte Person:	Causevic, Edina ; Endemann, Carola
Körperschaft:	Ferdinand Schöningh, Paderborn
Link:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Verwandtes Werk:	UTB; Schlüsselkompetenzen Stark fürs Studium Erscheint auch als: Online-Ausgabe: Stress bewältigen - entspannt studieren, ISBN 9783838550169
Veröffentlichung:	Paderborn: Ferdinand Schöningh, [2019]
Medientyp:	Monographie
Datenträgertyp:	Gedruckte Ressource
Umfang:	164 Seiten : Illustrationen, Diagramme
ISBN:	3825250164 Kartoniert : EUR 9.99 (DE); 9783825250164 (19, Kt, Kartoniert : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT), CHF 13.50 (freier Preis)); 9783838550169
Schlagwort:	Studium Stressbewältigung
Sonstiges:	Gesamttitelangabe: UTB; Schlüsselkompetenzen ; 5016 Gesamttitelangabe: Stark fürs Studium Verlags-/Bestellnummer: Bestellnummer: 5016 Lokale Notationen: HVQN Fächer: Psychologie hbz Verbund-ID: HT019765512

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